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小孩不喜欢吃饭身体瘦面色暗黄怎么办
疾病：提问于 2025-01-07 17:14 -
病情描述：
你好，我姐姐最近一段时间一直不高兴，昨天来的时候和我们说,她的小孩现在是一直不喜欢吃饭呢,而且身体瘦，面色暗黄,看上去没有一点营养，这个该怎么办呢，快来帮助一下把
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回答2
小孩不喜欢吃饭、身体瘦、面色暗黄可能是由多种原因引起的，比如饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等。 1. 饮食习惯不良：孩子可能存在挑食、偏食、零食摄入过多等情况。家长要注意培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进餐，减少零食供应。 2. 缺乏微量元素：锌、铁等微量元素缺乏可能导致食欲减退。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含锌、铁的食物。必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 3. 消化不良：孩子脾胃虚弱，消化功能不佳。可适当服用健胃消食片、小儿健脾丸等帮助消化。 4. 疾病影响：如贫血、寄生虫感染等。贫血需明确类型，针对性治疗；寄生虫感染可服用阿苯达唑片等驱虫药。 5. 心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等可能影响孩子食欲。家长要关注孩子心理，营造轻松愉快的家庭环境。 总之，孩子出现不喜欢吃饭、身体瘦、面色暗黄的情况，家长要引起重视。若情况持续不改善，应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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回答1
健康指导：你好，增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。
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