白内障病人饮食宜均衡,注意营养摄入,包括补充维生素、蛋白质等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.维生素:多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘、草莓、坚果等,有助于抗氧化。
2.蛋白质:适量摄入优质蛋白,如鱼肉、鸡肉、蛋类等,利于身体恢复。
3.矿物质:食用富含锌、硒的食物,如牡蛎、粗粮等,对眼睛有益。
4.叶黄素:菠菜、南瓜等含叶黄素丰富的食物可适当多吃。
5.多喝水:促进新陈代谢,保持眼部湿润。
总之,白内障病人饮食要多样化,但饮食不能替代手术治疗。
您好,根据您的描述,可以多吃动物肝脏,胡萝卜比较好。
你好,平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等,即可从中获得较多的维生素E。
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心