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建筑工人患肾结石除多喝水和运动还需注意啥？
疾病：肾结石提问于 2025-01-07 17:38 -
病情描述：
我是一名建筑工人，常年在工地上劳累，总是要吸灰尘，而且忙的时候一天都喝不了水，身体确实被糟蹋的不成样子了，去年过年回家的时候，老婆就觉得我身体有问题，后来去医院检查，是肾结石，医生说没事多动一动，一定要多喝水，我想知道除此以外还需要注意哪些？
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回答2
肾结石患者除多喝水和适当运动外，还应注意饮食调整、定期复查、避免憋尿、控制体重、预防感染等。 1.饮食调整：减少高草酸、高嘌呤食物摄入，如菠菜、动物内脏等，增加新鲜蔬果摄入。 2.定期复查：每 3 - 6 个月进行一次 B 超检查，了解结石变化。 3.避免憋尿：及时排尿，防止尿液反流，加重病情。 4.控制体重：肥胖会增加肾结石风险，通过合理饮食和运动控制体重。 5.预防感染：注意个人卫生，预防泌尿系统感染。 6.合理用药：在医生指导下，可使用肾石通颗粒、排石颗粒、枸橼酸钾等药物促进排石。 总之，肾结石患者要从多方面注意，遵循医生建议，积极治疗和预防，以促进康复。
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