腰酸疼且手脚也疼,晨起和坐着时明显,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿性疾病、骨质疏松、肾脏疾病等原因引起。 1.腰肌劳损:长期腰部劳累或姿势不良,导致腰部肌肉、筋膜等慢性损伤,产生疼痛。治疗以休息、物理治疗为主,如热敷、按摩。药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经,引起腰及下肢疼痛。治疗包括卧床休息、牵引等。药物可用甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛。 3.风湿性疾病:如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等,自身免疫异常导致关节及周围组织炎症。需抗风湿治疗,常用药有甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶。 4.骨质疏松:骨量减少,骨微结构破坏,易出现疼痛。补充钙剂、维生素 D,使用阿仑膦酸钠等药物。 5.肾脏疾病:如肾炎、肾结石等,也可能引起腰部疼痛。需根据具体病情治疗,如抗感染、排石等。 出现上述症状,建议及时就医,进行相关检查,如腰椎 CT、风湿因子检测、骨密度测定、肾功能检查等,以明确病因,采取针对性治疗。

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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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