压力大导致脱发严重如何治疗和阻止_即问即答

压力大导致脱发严重如何治疗和阻止 疾病：脱发提问于 2025-01-07 17:35: 病情描述：

最近一段时间压力很大，很多事情都不顺心，头发也开始脱落的厉害了，本来我的头发就不是很多，现在更稀疏了，很羡慕别人有一头茂密的长发，不知道怎么样才能治疗和阻止脱发。

回答2
压力大导致脱发严重，可能与精神因素、内分泌失调、营养不良、头皮疾病、遗传因素等有关。治疗和阻止脱发需要综合调理，包括改善生活方式、调整饮食、合理治疗等。 1. 精神因素：长期压力大可能导致神经功能紊乱，影响毛囊血液供应。应学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 2. 内分泌失调：压力可能引起激素失衡。可通过规律作息，保持充足睡眠来调节内分泌。 3. 营养不良：头发的生长需要多种营养。要保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 4. 头皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等也会导致脱发。需及时就医，明确诊断，针对性治疗，可能会使用酮康唑洗剂等药物。 5. 遗传因素：若有家族遗传史，更要注重预防。保持头皮清洁，避免频繁烫染头发。总之，脱发治疗需要综合考虑多种因素，采取针对性措施。如果脱发严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答1
青壮年头发稀疏日脱落，并伴有眩晕、健忘、腰膝酸软的多属肾虚，有头皮发痒、头皮屑多、多油脂分泌的属于血热化燥。如果长期精神紧张也可以造成头发易脱落。治疗脱发可以内外同时治疗。中医讲头发则之于肾气，建议您服用七宝美髯丹，以从根本上加强肾气，买侧柏叶、何首乌泡进暖壶内用待全部浸透后大约十五分钟后作洗头发的水。平日不要过度精神紧张，饮食清淡。您才十七岁，不要过分紧张，只要长期内外调服就可以取得良好效果。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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