突然腰疼且腰部僵硬是什么原因及如何治疗？

突然腰疼且腰部僵硬，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰部外伤、强直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌劳损：长时间弯腰或重体力劳动，导致腰部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛和僵硬。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用氟比洛芬凝胶贴膏。 2. 腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，引起腰部疼痛和僵硬。治疗包括卧床休息、牵引、佩戴腰围，药物可选择甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片。 3. 腰椎小关节紊乱：腰部活动不当，小关节错位，引发疼痛和僵硬。可通过手法复位，配合口服塞来昔布胶囊缓解症状。 4. 腰部外伤：如扭伤、撞伤等，造成腰部肌肉、韧带损伤。需休息制动，早期冷敷，后期热敷，可服用活血止痛胶囊。 5. 强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节。治疗包括药物治疗，如柳氮磺吡啶肠溶片，以及功能锻炼。 突然出现腰疼且腰部僵硬，原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部过度劳累。

发病急，考虑是急性腰扭伤所致，详细检查明确后，积极治疗，日常应合理饮食，注意休息，避免不良刺激，补充维生素，E等，配合局部热敷，按摩，理疗等措施，疼痛应用芬必得，消炎痛，具体应遵循临床医师的指导，

是不是长期坐着的关系，严重的话可能是骨质增生。理疗一般可以缓解，主要还是平时要做些轻微的活动