35 岁因应酬多致性生活不佳，壮阳药咋选？

性生活质量下降可能由多种因素引起，如不良生活习惯、心理压力、生理疾病、药物影响、年龄增长等。 1. 不良生活习惯：长期吸烟喝酒、应酬多、作息不规律等，会影响身体机能，包括性功能。应尽量减少应酬，戒烟限酒，保持规律作息。 2. 心理压力：工作繁忙、精神紧张可能导致性生活表现不佳。要学会放松，通过运动、冥想等方式缓解压力。 3. 生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病，或者糖尿病、高血压等慢性疾病，都可能影响性功能。需及时就医，明确诊断并治疗。 4. 药物影响：某些药物的副作用可能影响性功能，如抗抑郁药、降压药等。如有必要，可在医生指导下调整用药。 5. 年龄增长：随着年龄增加，身体机能逐渐下降，性功能也可能受到一定影响。可通过适当锻炼、合理饮食来维持健康。 性生活质量下降是一个较为复杂的问题，需要综合考虑多种因素。如果问题持续存在，建议及时到正规医院的男科或泌尿外科就诊，进行全面的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。

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