您的片子不是太清楚右侧骶髂关节面很模糊不知道是您拍摄的原因还是真有事骶髂关节面很模糊可以见于脊柱关节病你可以观察下看看如果跟用力不当可能很快好转如果还有间断的腰痛需要除外脊柱关节病中的强直性脊柱炎他确实有遗传倾向
这位朋友您好这是后天外伤所致跟个人体质也有关系但是关系不大这位朋友您好建议您父亲推拿治疗缓解症状如果有椎间盘脱出可以配合牵引治疗另外要注意休息避免腰部用力
注意避免久坐适当多活动注意平时在坐姿针灸按摩一段时间观察看看
腰椎间盘突出多数是由于长期的不合理姿势所导致最初的表现只是姿势不正弯腰驼背局部的过度受力时间久了会造成软组织的慢性损伤形成腰肌劳损等慢性腰痛所以也称姿势性腰痛而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果所以矫正姿势是关键中的关键的合理的姿势是康复运动的基础和前提否则病因的问题不解决只能是反复发作恶性循环越来越重腰椎间盘突出的保守治疗方法目前公认效果最好的是倒走其根本就是作为反向运动能有效强制人体重心后移减小腰椎前凸从而矫正姿势(有时间可以试试倒走倒走注意穿平底鞋小步子慢走要选择安全的地带进行倒走锻炼)倒走时能强制人体重心后移矫正脊柱的过度弯曲只是倒走不容易坚持也不太安全
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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