重度戊肝痊愈后,仍需注意生活习惯、饮食调整、定期复查、预防复发、避免劳累等。 1.生活习惯:保持良好的作息规律,充足睡眠,避免熬夜。适当运动,增强体质,但要避免过度劳累。 2.饮食调整:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄入。 3.定期复查:按照医生建议的时间间隔进行肝功能、肝脏超声等检查,以便及时发现可能的异常。 4.预防复发:注意个人卫生,勤洗手,避免接触戊肝患者。不去卫生条件差的场所就餐。 5.避免劳累:避免长时间的重体力劳动和高强度的精神压力,保持心情舒畅。 总之,重度戊肝痊愈后也不能掉以轻心,要从多方面注意,维护肝脏健康。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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