不孕不育患者适合多吃哪些食物_即问即答

不孕不育患者适合多吃哪些食物 疾病：不孕不育提问于 2025-01-07 17:06: 病情描述：

不孕不育要多吃什么食物妹妹和我一起结的婚，我都两个孩子了，可是她到现在也没有孩子，为此她婆婆就让她去医院做检查，结果是患了不孕不育，所以我想了解一下不孕不育要多吃什么食物啊。想得到怎样的帮助：不孕不育要多吃什么食物

回答3
不孕不育患者在饮食方面可以适当多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、抗氧化剂以及雌激素的食物，如蛋类、新鲜蔬果、坚果、豆类、鱼类等。 1.蛋白质类：蛋白质是身体的重要组成部分，对于生殖系统的正常功能至关重要。例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能提供身体所需的氨基酸，有助于卵子和精子的生成。 2.维生素类：维生素 E 具有抗氧化作用，能保护生殖细胞；维生素 C 有助于提高免疫力。像橙子、草莓、菠菜等富含这些维生素。 3.矿物质类：锌元素对生殖系统的发育和功能有重要影响，可通过牡蛎、动物肝脏等食物补充。 4.抗氧化剂类：蓝莓、石榴等富含抗氧化剂，能减少自由基对生殖细胞的损害。 5.雌激素类：豆类食物中含有植物雌激素，如大豆、黑豆，有助于调节体内激素平衡。总之，饮食调整只是辅助措施，不孕不育患者还需及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时保持良好的生活习惯和心态，增加受孕的机会。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
- 咨询相关医生
回答2
你好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
- 咨询相关医生
回答1
你好,不孕不育患者饮食要多吃什么：(一)富锌食物；(二)动物内脏；(三)富含蛋白质、维生素的食物；(四)富含精氨酸的食物。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
- 咨询相关医生