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频繁手淫对身体是否有害
疾病：性健康提问于 2025-01-07 17:12 -
病情描述：
医生你好`！问一下3天一次或4天一次手淫对身体有害吗？您只说有还是没有~！这样1星期两三次没问题吧~！
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回答2
频繁手淫可能对身体产生一定影响，包括生理和心理方面，如影响生殖系统健康、导致精神状态不佳等。 1. 生殖系统：过度手淫可能导致生殖器官长期处于充血状态，增加前列腺炎、精囊炎等疾病的发生风险。 2. 性功能：频繁手淫可能引起性功能障碍，如早泄、勃起功能障碍等。 3. 精神状态：容易出现注意力不集中、记忆力下降、焦虑、抑郁等精神心理问题。 4. 睡眠质量：可能影响睡眠，导致失眠、多梦等。 5. 心理依赖：形成心理依赖，影响正常的社交和生活。 总之，手淫虽然是一种正常的生理现象，但过于频繁可能会对身心健康产生不利影响。建议保持适度，将注意力更多地放在工作、学习和健康的生活方式上。如果已经出现相关问题，应及时就医。
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回答1
您好,应该没有问题,但要以身体耐受为度.手淫戒除方法一、被褥宜轻薄，不可过暖。 二、就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部。 三、就寝时屏除欲念，默念佛号。或观想极乐世界，以至睡去。 四、迟睡早起。 五、多作轻便运动。 六、习静坐作不净观（参阅在家学佛要典内载的不净九想观）。 七、戒阅淫书，勿看艳情影片，不作秽亵语。 八、晚餐要少吃，凡含有刺激性的东西，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。结婚后，手淫自然而止。
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