乳腺增生是常见的乳腺良性病变,其形成与长期饮食结构不合理、生活习惯不佳、心理压力过大、体质酸化及人体机能下降等有关。对于乳腺增生,应了解其症状、病因、检查方法、治疗手段及预防措施等。 1. 病因:饮食中过多摄入高脂肪、高热量食物,缺乏膳食纤维;经常熬夜、睡眠不足;长期精神紧张、焦虑;体内激素失衡;缺乏运动,身体代谢缓慢。 2. 症状:乳房肿块,多为双侧多发,大小不一,质地韧而不硬,可活动,常伴有疼痛,疼痛多与月经周期有关。 3. 检查:乳腺超声检查可明确肿块大小、形态等;乳腺钼靶检查有助于发现微小钙化灶;必要时可行病理活检,排除恶变可能。 4. 治疗:症状较轻者,可通过调整生活方式缓解,如规律作息、保持心情舒畅、均衡饮食、适当运动。症状较重者,可在医生指导下服用药物,如乳癖消片、逍遥丸、小金丸等。 5. 预防:保持良好的生活习惯,避免食用含激素的食品和保健品;选择合适的内衣,避免挤压乳房;定期进行乳腺自查和体检。 总之,乳腺增生虽多为良性,但也需重视。患者应积极调整生活方式,遵医嘱治疗,定期复查,以保障乳腺健康。
乳腺增生、乳腺纤维瘤和乳腺癌有关吗?
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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李峻 主任医师 中国人民解放军四五八医院