打球致左脚踝扭伤半月仍有症状，咋回事？_即问即答

打球致左脚踝扭伤半月仍有症状，咋回事？ 疾病：骨折提问于 2025-01-05 11:48: 病情描述：

左脚踝半个月前因打球落到别人脚上而扭伤（内翻），当时立即肿的非常厉害，现在能将就着走路，肿也基本消左脚踝半个月前因打球落到别人脚上而扭伤（内翻），当时立即肿的非常厉害，现在能将就着走路，肿也基本消了，但还有淤青，脚掌上翘时感觉脚后跟像有根筋在拉着一样，小腿也无法用力，（已看过医生，排除骨折，可能是外侧韧带撕裂）。这是什么情况呢？有有过同样类似经历的吗？要怎么做才能有利于于恢复呢？

回答4
打球导致左脚踝扭伤半个月后仍有淤青、活动受限等症状，可能是韧带损伤未完全恢复、局部淤血未散尽、肌肉力量未恢复、关节活动度受限、心理因素影响等。 1.韧带损伤未完全恢复：外侧韧带撕裂后需要一定时间修复，过早活动可能影响恢复。 2.局部淤血未散尽：虽然肿消了，但淤青还在说明淤血吸收需要过程。 3.肌肉力量未恢复：受伤后小腿肌肉活动减少，力量下降。 4.关节活动度受限：受伤导致关节活动范围变小，需进行康复训练。 5.心理因素影响：因受伤产生恐惧心理，不敢用力。总之，脚踝扭伤后的恢复需要时间和耐心。应继续注意休息，避免剧烈运动，适当进行康复训练，如热敷、按摩、伸展运动等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
这种情况考虑左足踝局部扭伤肿胀疼痛，考虑韧带等软组织损伤，可以局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物，必要时核磁共振检查建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用云南白药气雾剂，活血止痛胶囊等药物
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
你好，你所说的情况一般来说考虑软组织创伤，一般来说，可以试试温热水热敷，局部按摩等等方法看看效果。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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