男性延缓早泄的方法 1,牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精. 2,减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因,1%达克罗宁油膏,3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性. 3,冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力. 采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右.两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭.先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎,睾丸,肛门收缩同时小腹内收.此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田.此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次. 男性延长射精时间的方法 每当小便时,深吸一口气纳入丹田,而后闭息,意想此气由丹田至会阴,沿督脉,上百会,即守住百会穴,复想此穴有一绿色的"水"字,始行小便.待小便解完,将气嘘嘘呵出,同时意想百会处"水"字,随气下行于丹田.此功法闭精甚严,即使再行房事,亦无正常精子排出,否则需开精门,开时去掉一切杂念,小便之际呵气即可. 站立,两脚与肩同宽,将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上,并将纱布带结一个活扣备用.然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起,再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的根部扎住,松紧合适,阴毛留下外面,使扎扣下面的两条纱布带等长.最后把沙袋慢慢放下,约离地2寸,前后摆动50次.自然呼吸.以阴茎与睾丸充血,微酸胀,两侧腹股沟有轻微牵引感而不痛为准.
您好!如何治疗早泄从以下几点做起: (1)心理治疗 (2)行为治疗:刺激——停止——再刺激 (3)交换体位法:采用女上式性交 (4)暂时中断性关系:分居一段时间,有意识去避免性刺激。 (5)时间性和自慰性,通过选择性交时间来控制射精的能力。 (6)器械治疗法:如使用双层避孕套来降低阴茎与阴道壁之间的摩擦。 (7)药物治疗(切忌单一的补肾):由于前期过度的透支身体,导致肾亏,肾损伤。严重精气不足,无法继续正常的日常生活及其性生活会出现阳痿、早泄、遗精滑精等严重性无能症状。
建议到性功能障碍专科就诊,查明原因后针对性治疗.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱.