长期没有性生活对身体有何影响？

长期没有性生活可能对身体产生心理、生理等多方面的影响，如情绪变化、激素失衡、性功能障碍、免疫力波动、心血管风险增加等。 1.情绪变化：长期缺乏性生活可能导致焦虑、抑郁等不良情绪，影响心理健康。 2.激素失衡：性生活有助于调节体内激素水平，长期没有性生活可能引起激素分泌紊乱。 3.性功能障碍：性器官长期未得到充分刺激，可能出现勃起功能障碍或性敏感度降低。 4.免疫力波动：适当性生活能促进免疫细胞活性，长期无性生活可能使免疫力有所下降。 5.心血管风险增加：性生活可促进血液循环，缺乏可能对心血管健康产生一定不利影响。 总之，性生活是生活中的一部分，但并非是决定健康的唯一因素。保持良好的生活习惯、均衡饮食、适量运动和积极的心态对于整体健康同样重要。

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