跟腱断裂术后恢复过程中会面临诸多情况,如跟腱形态变化、活动受限、康复锻炼等。 1.跟腱形态:跟腱处较粗可能是术后组织修复增生和瘢痕形成,随着恢复会逐渐改善。 2.活动受限:目前走路跛行且不能走很远,是因为肌肉力量未完全恢复,需要持续锻炼。 3.康复锻炼:遵循医生建议逐渐加强锻炼,如先进行短距离行走,再慢慢增加距离和强度。 4.注意事项:避免再次受伤,日常活动要小心。 5.复查要点:定期复查,观察跟腱恢复情况,如有异常及时处理。 跟腱断裂术后恢复需要耐心和坚持,按照医生指导进行康复锻炼,注意保护跟腱,相信会逐渐恢复正常功能。
现在的恢复进度是正常的,目前从手术算起已经10周,可以正常走路,跛主要是踝关节功能锻炼不到位,应加强功能锻练,使踝关节灵活度增加,可以用中药熏洗舒筋活血,减少跟腱纤维化。一般再休息一月可以开车。
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