青光眼应该如何预防？

青光眼是一种常见的致盲眼病，必须重视预防。中老年人每年体检时莫忘测眼压，如发现眼压升高，须注意以下几点：生活起居要有规律，避免情绪波动，保持心理平衡，尽量少看电视，让眼睛多休息，饮食宜清淡，不吃辛辣食物，勿服对眼压有影响的药物。一旦出现青光眼症状，必须去医院请眼科医生诊治，尽力保住视力。以上是对“青光眼应该如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

预防青光眼首先应该保持愉快的情绪，良好的睡眠，在光线暗的环境中工作或娱乐，另外避免过劳。其次，不要暴饮暴食，多吃蜂蜜及其它利水的食物，防止便秘、坚持体育锻炼。另外，多做眼保健操，经常远眺也可以。最后，主动去医院检查也能很好的预防青光眼。老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。

预防青光眼需要做到：1.少在光线暗的环境中工作或娱乐：2.避免过劳：3.保持良好的睡眠：4.保持愉快的情绪：5.不要暴饮暴食：6.多吃蜂蜜及其它利水的食物：7.防止便秘：8.坚持体育锻炼：9.主动检查：10.常摸自己的眼球、看灯光

你好，预防青光眼需要做到：1.少在光线暗的环境中工作或娱乐：2.避免过劳：3.保持良好的睡眠：4.保持愉快的情绪：5.不要暴饮暴食：6.多吃蜂蜜及其它利水的食物：7.防止便秘：8.坚持体育锻炼：9.主动检查：10.常摸自己的眼球、看灯光

您好，预防青光眼需要做到以下几点：1.少在光线暗的环境中工作或娱乐：2.避免过劳：3.保持良好的睡眠：4.保持愉快的情绪：5.不要暴饮暴食：6.多吃蜂蜜及其它利水的食物：7.防止便秘：8.坚持体育锻炼：9.主动检查：10.常摸自己的眼球、看灯光