怎样才能达到性高潮

你好，男性性爱能力正常，性爱时间也不短。女性无法获得性高潮，很可能就是因为身体内缺乏雌性激素水平，还有就是男性缺乏性经验，不能给予女性身体敏感部位，给予足够的性设计，那么以后在性爱过程中就是要双方多沟通，多交流，要了解彼此身体的敏感部位，在性爱过程中多加以性刺激，这样才可以获得性高潮，还有就是性生活不要太频繁。

你好多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,

根据您的描述您上述症状属于性生活存在的问题，其实性爱高潮的确不是想达到就能够达到的，你们应该好好沟通上述情况完全可以双方沟通好，性爱时可以增加爱抚时间，改变性爱体位，兴奋度比较高时再插入，那时达到高潮的概率就比较大了

注意方式并共同沟通即可恢复,同时注意休息加强营养支持增强体质锻炼即可早日恢复建康.

女性在性高潮时的感觉不同的女性可能不太1样.不过总的说来,大概有3种类型,即阴蒂型性高潮,阴道型性高潮,及混合型性高潮等.对于阴蒂型性高潮的女人来说,她们对阴蒂的刺激更为敏感,并能从对阴蒂的刺激中获得性快感,这类女人更喜欢男人对其添阴口交.通过舌头对阴蒂的添亲感受到性快乐.当阴蒂在轻柔的抚摸和添试下,不断享受到性的快感,在达到高潮里,女人往往反应为用力伸直双腿拼命并拢.同时屁股不断奋力有节奏的抬向空中,有的女性当阴蒂被刺激到1定程度时,会有想尿的感觉,这时候应该让女性放松,想尿就让尿出来,这是女性达到性高潮的标志,如果强忍着则以后会造成性敏感度的下降.但是对阴蒂的刺激不宜过大,要不女性反而会感觉阴蒂疼痛而受不了的,因阴蒂虽然敏感,但是很嫩,受不了过大的刺激.所以对阴蒂的爱抚应该轻柔的.对于阴蒂型快感的女性来说,对阴蒂的爱抚和添抚比之阴茎对阴道的刺激更容易获得性快感的.往往有时候,龟头的贡献其实比不上舌头.不过有时候女性可能不知道或可能不好意思让男人对之口交,所以通常可能享受不到阴蒂型特性的快感.阴道型快感的女性则相反,她们对于阴蒂的刺激比较迟钝,对阴茎的刺激较为敏感.通过阴茎对阴道的抽插获得性快感.对达到高潮里,则希望阴茎对阴道的抽送力度加快.同时阴道对阴茎的收缩压迫感明显加强.这种情况通常男女双方很容易同时达到性高潮.对于阴道型高潮的女性来说,可以通过提肛和收肛练习,还有收阴练习.这样在性生活过程中,阴道可能象嘴1样对阴茎进行节奏性的收缩的扩张.可以提高性生活的质量和乐趣.混合型的女性,对阴蒂和阴道的刺激都有较敏感的反应.能从对阴蒂的爱抚和对阴道的刺激中都能很容易获得性快感的满足.其实除了3述3种基本的性快感的获得方式中,和异性在做爱前及做爱过程中,形体和语言上的沟通也很重要.在性活动中,应该多注意对方的感觉和感受,通过爱抚和触摸都能获得爱的享受,通过接吻,抚摸对方等.能够促进双方加快进入动情阶段.为进1步的性爱活动作好准备.人与动物的性爱有相同点,也有很大的不同.在性爱活动中,不要仅仅把注意力都集中在性器管的感觉享受上.而应该和对方在爱抚语言形体上等多方面进行沟通.男女在性器管的交流上虽然是由阴茎和阴道等来进行的,可是男女双方还有1个仅次于性器管用来交流的器管,不要忽略了,那就是女人的耳朵,男人的嘴.男人要善于表达爱的语言,女人会乐于倾听爱的声音.你看看,男人的嘴有多么的重要哦.当然要爱就更要有1棵爱心.爱你所爱的人.爱你所爱人的心,爱你所爱人的身体.爱你所爱的人的1切.心动不如行动.还等什么呢!!

在性生活中，男性如何使女性容易出现性高潮，阴茎抽送的技巧非常重要。男女双方性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方阴茎抽送频率与抽送深度有极大的关系。实践证明，阴茎抽送频率越高，阴茎与阴道在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，就更容易激发性快感反应。