引起 胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡,应该及时做个胃镜检查来确诊一下.饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛。继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛。两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜。后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块。也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因。多数是疾病造成的。例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。1、注意并讲究经期卫生。经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2、平时要加强体育锻炼。尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态。 3、消除对月经的紧张、恐惧心理。解除思想顾虑。心情要愉快。可以适当参加劳动和运动。但要注意休息。
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