产后阴道松弛,不想手术用药,哪些缩阴运动有效?

产后阴道松弛,不想手术用药,哪些缩阴运动有效?

疾病:性健康提问于 2025-01-05 12:25

病情描述:

我因为生了两个宝宝,在加上跟老公房事比较多所以感觉阴道有些松弛了,所以最近我会避免和老公接触,但是他好像有些意见,我想缩阴,但是一个不敢去手术,也不想乱用药,听说做运动也能达到效果的,请问什么缩阴运动比较有效果?
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