转移注意力,适当参加体育锻炼以上是对“我这是什么心理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
自信一些,比比你比他们优秀的地方
这好似因为你自卑!不是变态,克服自卑!
您有很高的理想,但是执行能力不好,而且有些多疑。想要在工作中受到老板的赏识,并不是做的多就可以了,您需要找到自己的优势,并且发挥自己的优势,这更容易然您获得成功。而对于多疑,当您有了某些不好的想法的时候,让自己停下来,然后写下刚刚的想法,分析他,找到反对这个想法的证据,然后写出更合理的想法来,就可以控制您多级和做事情担心做不好的恐惧心理。
强迫症的治疗可以服用抗焦虑的药物,例如丙咪嗪和阿米替林等,不过药物可以改善缓解症状...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
强迫症是一种比较常见的心理疾病,不仅影响患者正常的生活,而且还可能导致患者社会功能...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
强迫症通常都是门诊的比较多,多半是通过药物治疗来控制症状。需要住院治疗的比较少,以...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
强迫症在医学上又叫强迫及相关症状成瘾,强迫症没有所谓的“最佳治疗时间”,强迫症是否...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
强迫症是一个心理和精神上的疾病,在治疗上只要通过药物和心理方法来慢慢治疗会好的。不...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
强迫症患者首先要了解强迫症这个心理疾病,冷静分析自己的性格特点和发病原因。如能找出...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院