预防不育症,需要从生活习惯、环境因素、疾病预防、心理健康、饮食营养等方面着手。 1.生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。减少吸烟和过量饮酒,适度运动,避免久坐。 2.环境因素:尽量减少接触有毒有害物质,如化学溶剂、重金属等。避免长期处于高温、高辐射环境。 3.疾病预防:积极预防和治疗生殖系统感染,如附睾炎、精囊炎等。按时接种疫苗,预防腮腺炎等可能影响生殖功能的疾病。 4.心理健康:保持良好的心态,及时排解工作和生活中的压力,避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。 5.饮食营养:均衡饮食,多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。 总之,预防不育症需要从多方面入手,养成良好的生活和卫生习惯,保持身心健康。如果发现生殖系统异常,应及时就医检查。

精子形态异常影响受精能力和生育能力,可导致男性不育症,但是还要看畸形精子的百分率是...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
精子畸形是指精子的头、体、尾的形态变异,头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
一般来说,死精症要做以下几种检查:
1、精液检查。一般来说,正常禁...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
死精症患者应积极就医,早就医早治疗,找出病因,可以避免其带来进一步的危害。死精症找...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
到目前为止,并没有科学依据证实手机的幅射足以损害生殖系统,导致不育。
周少虎 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
男子不育症的发病原因复杂,很多疾病或因素均可导致男性不育。男性不育症的病因归纳如下...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院