右侧肩胛骨缝及颈部疼痛如何应对？_即问即答

右侧肩胛骨缝及颈部疼痛如何应对？ 疾病：肩周炎提问于 2024-12-26 15:40: 病情描述：

一周前,右侧肩胛骨缝儿开始疼痛,颈部活动不能自如,躺下或起床尤为疼痛,几天后,疼痛稍减,但颈部酸胀,右臂稍有酸胀感,类似于颈部肌纤维织炎症状,颈背部弥漫性疼痛，晨起时重,活动后可稍减轻，但不能低头工作,时间稍长颈部酸痛加剧,能在病变部位找到压痛区.

回答2
右侧肩胛骨缝及颈部疼痛，活动受限，可能是颈部肌纤维织炎、颈椎病、肌肉劳损、肩周炎、落枕等原因引起，也可能与不良姿势有关。 1.颈部肌纤维织炎：多因长期劳累、着凉等，导致颈部肌肉筋膜无菌性炎症。治疗以休息、热敷、按摩为主，疼痛明显可服用布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.颈椎病：颈椎退变、长期不良姿势等可引发。需避免长时间低头，适度活动颈部，可配合牵引、针灸等治疗，药物如甲钴胺、颈复康颗粒等。 3.肌肉劳损：过度使用肌肉所致。注意休息，可外用扶他林软膏，口服氯唑沙宗片。 4.肩周炎：肩部关节周围组织炎症。加强肩部活动，如爬墙运动，服用美洛昔康、仙灵骨葆胶囊。 5.落枕：睡眠姿势不当引起。可通过按摩、理疗缓解，服用醋氯芬酸肠溶片。 6.不良姿势：及时纠正，避免加重病情。出现右侧肩胛骨缝及颈部疼痛，应注意休息，避免劳累和不良姿势。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答1
你好，这种情况如果颈椎片没有异常，多见于长时间伏案学习导致，建议平时多继续热敷和按摩治疗，另外不要长时间伏案学习，学习中间应该适当休息，活动身体，防止出现肌肉损伤。提问者对于答案的评价：
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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