医生您好，我的大致是情况：26岁，男。

医生您好，我的大致是情况：26岁，男。 疾病：白发提问于 2015-11-21 07:49: 病情描述：

医生您好，我的大致是情况：26岁，男。冬天怕冷、手脚冰凉、晚上睡觉不温。手指只有两个半月牙（大拇指），有少白头（在头顶和后脑勺，大概有十分之一），有手淫的习惯，胡子不多，常晚睡。胃口好吃的多，有时便溏，有时水谷不化，偏瘦（177cm62kg）。请问是什么情况，是不是脾肾阳虚还是，应该怎么调理解决上述问题，让自己变得更胖一点？非常感谢！

回答1
您好，中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。更具体回答，请点击图片旁边的【在线咨询】，根据您的病情免费详细解答！
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
回答2
您的情况可能就是肾阳虚引起的。如果您还有其他疑问，可以点击我图片中的【在线咨询】我会免费为您详细解答。提问者对于答案的评价：
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治