食积口臭是由于饮食不当,食物积滞在胃肠所致。治疗方法包括药物治疗、中医调理、改善生活习惯等。饮食上要注意选择易消化食物、控制食量、避免刺激性食物等。 1.药物治疗:可选用保和丸、健胃消食片、枳实导滞丸等,有助于消食导滞,缓解口臭。但用药需遵医嘱。 2.中医调理:如针灸、推拿等中医疗法,能促进胃肠蠕动,改善消化功能。 3.改善生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,适当增加运动量,有助于胃肠消化。 4.饮食选择:多吃蔬菜、水果,如香蕉、芹菜等,富含膳食纤维,促进肠道蠕动。 5.控制食量:每餐不宜过饱,七八分饱为宜,减轻胃肠负担。 6.避免刺激性食物:少吃辛辣、油腻、生冷食物,减少对胃肠的刺激。 总之,通过综合治疗和合理饮食调整,食积口臭通常可以得到有效改善。但如果症状持续不缓解,应及时就医,在医生指导下进行治疗。

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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院