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月经期间的注意事项有哪些？
疾病：提问于 2015-11-21 07:05 -
病情描述：
月经期间的注意事项有哪些？
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回答1
月经期间要注意情绪、饮食、运动、保暖和卫生等方面，以保持身体健康。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.情绪：保持心情舒畅，避免情绪波动过大，可通过听音乐等方式调节。
2.饮食：多吃新鲜蔬果，忌辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等。
3.运动：避免剧烈运动，可选择散步、瑜伽等较舒缓的运动。
4.保暖：注意腹部、腰部保暖，防止着凉，避免吹冷风。
5.卫生：及时更换卫生巾，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活。
月经期间做好这些注意事项，有助于减少不适，顺利度过经期。-
- 王亚玲 主治医师 妇科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长： 早孕保健、妇科...
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回答3
没有确定病因吗？你现在还有什么临床表现和症状吗？有无既往病史呢？
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
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