肩周炎患者的饮食和治疗需要综合考虑,包括饮食调整、运动康复、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。 1. 饮食调整:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等,有助于增强体质,促进恢复。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。 2. 运动康复:进行肩部的伸展、旋转等运动,如爬墙运动、钟摆运动等,可缓解肌肉紧张,增强肩部活动度。 3. 物理治疗:热敷、按摩、针灸等能改善局部血液循环,减轻疼痛。 4. 药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等可缓解疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗能放松肩部肌肉。但用药需遵医嘱。 5. 手术治疗:对于病情严重、保守治疗无效的患者,可考虑关节镜手术等。 肩周炎的治疗需要患者积极配合,保持良好的生活习惯和心态,定期复查,以便及时调整治疗方案。

肩周炎俗称五十肩,即在50岁左右的人中较为常见。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
肩周炎的前身是肩部肌肉损伤。患者大多是因为年轻时打球用力过猛或摔跤而使肩部肌肉留下...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
肩部疼痛,可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活动与休息均可出现,严重...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
前俯后仰,双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
自限性:一般在12-24 个月左右可自愈,但60%不能恢复到正常功能水平。 发病情况...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
肩周炎的治疗方法很多,有中医方法也有西医方法,中医方法常见的有:中药治疗、按摩手法...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院