-
顺产后阴道松弛，夫妻生活受影响怎么办？
疾病：性健康提问于 2024-12-26 15:16 -
病情描述：
我是去年怀孕生下宝宝的，当时是顺产的，顺产之后也恢复的很好，可是和老公同房的时候，老公说我那个地方好像没有以前紧致了，我自己也略微有点这种感觉，我现在应该怎么办？
-
回答2
顺产后阴道松弛是常见现象，可能由多种因素导致，如分娩损伤、产后恢复不佳、年龄增长、激素变化、缺乏锻炼等。 1.分娩损伤：顺产时胎儿经过阴道，可能会过度拉伸阴道肌肉和筋膜，导致阴道松弛。可通过盆底肌康复训练来改善。 2.产后恢复不佳：产后没有充分休息或过早进行重体力劳动，影响了盆底组织的恢复。建议保证充足睡眠，避免劳累。 3.年龄增长：随着年龄的增加，体内雌激素水平下降，阴道组织的弹性也会降低。适当补充雌激素或食用富含雌激素的食物，如豆制品。 4.激素变化：产后激素水平波动，影响阴道组织的紧致度。保持良好的心态和生活习惯，有助于激素平衡。 5.缺乏锻炼：平时缺乏盆底肌锻炼，也容易出现阴道松弛。坚持进行凯格尔运动，增强盆底肌肉力量。 总之，顺产后阴道松弛不必过于焦虑，通过合理的方法和坚持锻炼，大多可以得到改善。如果情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方式。
-
回答1
您好，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
-
- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
-
-
为什么无阴毛？
青春期后未长阴毛，属于医学上的“无毛症”。一般来说，无毛症有以下四类情况：1大多数...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
月经最后两天能同房吗？
月经来潮前两天过性生活对身体是没有任何影响的。但如果是处于月经期，不论是经期哪一个...
庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
为什么包皮切除后易性冲动？
男性阴茎头部膨大部分，称为“龟头”，其组织柔软，表面光滑，感觉神经末梢分布较多，是...
玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
为什么阴茎有粘液流出？
男子到了一定年龄，随着性器官的发育成熟，性欲冲动相对比较强烈，与异性相处时，情绪紧...
玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
过早性生活对女孩健康有什么影响？
青春期女孩的身体还在成长发育中，此时的生殖器发育并不成熟，生殖器的防护能力相对会低...
吴良芝 主任医师 广东省第二人民医院
-
房事时阴茎根部酸胀不适正常吗？
性兴奋时，阴茎血管迅速扩张，血流量明显增加，使阴茎勃起。射精时，更需要附睾、输精管...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
