预防前列腺增生

你好，前列腺增生是包绕尿部的前列腺细胞腺瘤性增生，是中老男性的常见病、多发病。日常生活预防前列腺增生疾病应注意如下几点：适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。不忍尿憋尿，有尿意即排出，夜间少饮水。避免久坐少动，尤其是办公室人员。少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，减轻前列腺的负担。

你好，参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。

前列腺增生一般都是炎症长期刺激引起的前列腺增生,建议明确是哪种病原菌感染,再针对性治疗,平时不宜久坐,清淡饮食,不抽烟,喝酒等.

您好,.据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好.1.防止受寒秋末至初春天气变化无常,寒冷往往会使病情加重.2.绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.3.少食辛辣辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮,便秘症状加重压迫前列腺,加重排尿困难.4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留.因此,一定要做到有尿就排.5.不可过劳过度劳累会耗伤中气中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病又易使会阴部充血,引起排尿困难.经常参加文体活动及气功锻炼等有助于减轻症状.7.适量饮水饮水过少不但会引起脱水也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石.8.慎用药物有些药物可加重排尿困难剂量大时可引起急性尿潴留.9.应及时,彻底治疗前列腺炎,膀胱炎与尿道结石症等.10.按摩小腹按摩小腹点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力按摩可促进膀胱排空,减少残余液.

前列腺增生的预防措施：说到前列腺增生的预防保健，那就一定要提起我们伟大的中医学，中医保健向来都是人们日常生活中保健的常用手段，而按摩保健效果尤为突出，我们可以按摩相关的穴位来达到保健的目的。平时生活中一定要注意外阴的清洁，个人卫生始终是预防前列腺增生的重点，多多参加体育锻炼，增强体质也是前列腺增生保健的有效途径。