脱发伴情绪异常两年，原因及应对方法？

脱发并伴有情绪方面的问题，如易发脾气、哭闹、自责、砸东西、多疑等，持续两年，可能由多种因素导致，包括心理压力、内分泌失调、营养不良、遗传因素、神经功能紊乱等。 1.心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响身体的正常机能，导致脱发和情绪异常。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 2.内分泌失调：如甲状腺功能异常、性激素失衡等，会影响毛发的生长和情绪状态。需要进行相关检查，明确诊断后针对性治疗。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响头发健康和神经系统功能。要保持均衡饮食，多摄入富含营养的食物。 4.遗传因素：部分人存在脱发和情绪不稳定的遗传倾向。可通过改善生活方式来减轻症状。 5.神经功能紊乱：大脑神经功能失调可能引发一系列症状。治疗上可能需要使用调节神经功能的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 出现脱发和情绪异常的情况，应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和调理措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，促进身体的恢复。

抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：?食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。?性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。?睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

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