20 个月宝宝晨起后隔一会或两小时左右打哈欠,可能是睡眠不足、睡眠质量不佳、室内环境不适、大脑疲劳或疾病因素所致。 1. 睡眠不足:宝宝夜间睡眠时长不够或频繁夜醒,导致整体睡眠不足。家长要培养宝宝良好的睡眠习惯,规律作息时间。 2. 睡眠质量不佳:比如睡眠环境嘈杂、过热或过冷,床铺不舒服等。应营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境,选择合适的床垫和被褥。 3. 室内环境不适:室内空气不流通,氧气含量低。要经常开窗通风,保持室内空气新鲜。 4. 大脑疲劳:宝宝活动量大,大脑兴奋时间长。合理安排宝宝的活动和休息时间,避免过度兴奋和劳累。 5. 疾病因素:如贫血、营养不良等。若怀疑是疾病引起,需及时就医,进行相关检查,如血常规等,明确病因后对症治疗。贫血可补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等;营养不良要调整饮食结构,保证营养均衡。 总之,宝宝晨起后打哈欠的原因较多。家长需密切观察宝宝的情况,如有异常应及时带宝宝到正规医院就诊,以明确原因,采取相应的措施。
可能是疲劳或睡眠不足有关,注意劳逸结合试用洋参丸治疗
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