长期不看电子设备仅上课用眼视力会好转吗_即问即答

长期不看电子设备仅上课用眼视力会好转吗 疾病：视力提问于 2024-12-26 16:10: 病情描述：

视力好转如果长期不看电视电脑手机之类的东？如果长期不看电视电脑手机之类的东西，只局限于上课看黑板书的话，视力会好转嘛？。

回答1
长期不看电子设备，仅在上课看黑板和书，视力有可能好转，但还受多种因素影响，如用眼习惯、遗传因素、户外活动、饮食营养、眼部疾病等。 1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，不在光线过强或过弱的环境中看书，定时休息双眼，避免长时间连续用眼，有助于减轻眼睛疲劳，对视力保护有益。 2.遗传因素：若存在近视等视力问题的遗传倾向，即便控制电子设备使用，视力好转的难度也可能较大。 3.户外活动：每天保证足够的户外活动时间，能让眼睛得到充分放松，对视力改善有积极作用。 4.饮食营养：均衡饮食，摄入富含维生素 A、C、E 以及叶黄素、锌等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，为眼睛提供营养支持。 5.眼部疾病：若本身患有角膜炎、青光眼等眼部疾病，不进行治疗仅控制电子设备使用，视力难以好转，甚至可能恶化。总之，仅控制电子设备使用对视力有一定帮助，但要综合考虑多种因素，养成良好的用眼习惯，并定期进行眼部检查，如有视力问题及时就医治疗。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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