从小易紧张脸红流汗，严重影响生活，咋治？_即问即答

从小易紧张脸红流汗，严重影响生活，咋治？ 疾病：恐惧症提问于 2024-12-26 15:59: 病情描述：

我从小就没胆量,爱脸红,还有流汗,由于太在乎这些,我读书都不敢,发言就紧张,留汗,脸红,越来越恐惧,现在更加难以克服,平时吃饭,接电话,和女生谈话都会严重紧张,伴随留汗,脸红,走路都会满身大汗,我连发言都恐惧,上课时老师一叫我就紧张,汗留不止,特别要上讲台时,严重紧张,我连平时的社会生活都害怕,求求你们,救救我这个怪物吧,我要崩溃了,我要过一个正常人的生活.请帮我找一下专门治疗我的病的,在深圳市的医院,谢谢,

回答5
这种情况可能是社交焦虑障碍，与心理、生理、性格、环境和遗传等因素有关。常见的治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节等。 1.心理因素：过度在意他人看法，对自身评价低，易产生焦虑。可通过认知行为疗法，改变负面思维。 2.生理因素：神经系统敏感性较高，易兴奋。可尝试放松训练，如深呼吸、冥想。 3.性格因素：内向、胆小，在社交中缺乏自信。多参加社交活动，逐渐锻炼。 4.环境因素：成长环境压抑或缺乏支持，造成心理压力。营造宽松的生活环境。 5.遗传因素：有家族遗传倾向。总之，要克服这种情况需要综合治疗，逐步建立自信，改善症状。同时，要保持积极的心态，相信自己能够恢复正常的社交生活。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
- 咨询相关医生
回答4
您好：根据你的描述,你的着呢改装可能属于是自闭症的一种，建议你还是咨询心理医生,做心理治疗.
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
- 咨询相关医生
回答3
你好建议去医院做个肝功检查就可以了,别担心
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
- 咨询相关医生
回答2
建议您可以用类固醇(可地松)眼药水，以减轻病情。您还可以配合口服或注射抗生素治疗。祝您早日康复！
崔保刚 戒毒所 扬州市第二人民医院 (二级甲等) 擅长：对戒毒患者的躯体治疗和心理康复及病区管理...
- 咨询相关医生
回答1
胃.疼痛可以见于消化性溃疡,胃炎.
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
- 咨询相关医生