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夏天吃饭没胃口
疾病：提问于 2015-11-20 16:37 -
病情描述：
最近吃饭没胃口还不是太饿，一天吃一顿饭
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回答1
你好你主要是夏季天气炎热造成暑湿引起的食欲不振。建议你避免高温作业。外出注意防晒。饮食宜补气清暑，健脾养胃。清补的食物有绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、西瓜、西红柿等。健脾养胃的食物有赤小豆、薏米、南瓜等食疗：荷叶粉蒸鸡、酸辣笋瓜汤、竹荪口磨汤、丁香酸梅汤等这些都有生津止渴、清热消暑、开胃消食等功效，尤其对食欲不振有效平时注意多喝水，少食辛辣刺激的食物。养成良好的睡眠习惯。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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