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手臂粗，腿粗，臀大，腰还好，怎么减？？手...
疾病：提问于 2015-11-20 16:25 -
病情描述：
手臂粗，腿粗，臀大，腰还好，怎么减？？手臂粗，腿粗，臀大，腰还好，怎么减？。
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回答1
你好，如果是肌肉型的会很难减掉，呵呵我和你情况差不多。如果你要减肥，一定要有毅力，除了平时少吃多运动，还要针对特殊的地方特殊训练，我觉得网上的瘦身舞蹈很不错，晚上睡觉前你可以试一下跟着做做，达到全身瘦身的效果，呵呵我晚上也跟着做做，感觉很不错才告诉你的。为了美丽一起加油哦。还有就是临睡前三小时一定不能进食。
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