卵巢早衰致月经量少该如何保养治疗

卵巢早衰(POF)发病率越来越高，是指已建立规律月经周期的妇女，40岁以前由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。指导建议：中药育宫培麟丸具有温经通络、气血同养、补益五脏、调理全身之功效，正是恢复卵巢健康、根治卵巢早衰病症，再现青春靓丽。

卵巢早衰导致月经量减少，可能与遗传因素、免疫因素、医源性因素、环境因素及不良生活方式等有关。 1.遗传因素：部分人存在染色体异常或基因突变，增加卵巢早衰风险。 2.免疫因素：自身免疫性疾病如桥本甲状腺炎等，可能攻击卵巢组织。 3.医源性因素：手术损伤卵巢组织、放疗化疗影响卵巢功能等。 4.环境因素：长期接触有毒有害物质，如农药、化学制剂等。 5.不良生活方式：长期熬夜、精神压力大、过度节食、吸烟酗酒等。 卵巢早衰需要引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。保持良好的生活习惯和心态，有助于改善症状。治疗方法包括激素替代治疗，常用药物有戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，但需遵医嘱使用。同时，建议前往正规医院的妇科内分泌科就诊。

卵巢早衰最好的治疗方案就是中医治疗，从中医的理论分析卵巢早衰，最本质的是精血虚衰，导致形体与功能早衰。中医以为，这些病症关乎到肾、肝、脾三脏，而肾在其中又起着举足轻重的作用。若肾阴不足，肝失休养，则疏泄失职;肾阳不足，导致精血气虚，子宫失养，引发卵巢早衰。

"在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部体位，时间则越短越好。此外，为预防便秘，最好养成每日定时上厕所的习惯；下腹不可受寒，注意时时保暖；不熬夜，保持规律的生活。如分泌物增加，易滋生病菌，应该每天淋浴，以保持身体清洁。如果发生下腹疼痛或少量出血时，或能是流产的征兆，宜立刻到医院求诊。"

平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不易搬重物和长途旅行，至于操作家事可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。