你好,如果还处在青春发育期,希望长高,可以通过健康营养的食物摄取和适当的锻炼身体,以及有规律的生活,帮助身高的生长,不要盲目的补充钙元素,身体摄入过多的钙元素对身高的生长没有帮助,而且还会对身体有不利的影响,维尔康液体钙软胶囊是用于补钙的,如果身体不缺钙,不建议服用。
你好,如果你化验后不缺钙,不需要服用钙剂。过量服用钙剂会使骨骼提早钙化,骨够提前闭合,影响长高。长高要注意:1注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色蔬菜、各种水果等。2一定要做到早睡早起,每天保证8-9个小时的睡眠时间。3坚持体育锻炼,每天1小时。在骨骺线闭合之前(10-18岁)之前可多进行腿部运动,如跳绳、跑步、游泳、打球、芭蕾、伸展体操、踢毽子、摸高练习等;骨骺线接近闭合时(18-22岁)多进行上身运动,如单杠悬垂(双手握杠,使身体自然悬垂,腿及腹部肌肉放松,知道不能坚持为止。经常训练,悬垂的时间会不断延长)、引体向上、
健康指导:您好,建议您在服用之前检查下微量元素,如果身体缺乏是可以考虑进行补充的,如果不缺乏不可以补充,否则容易导致营养素过量引起中毒或者损伤脏腑的情况,您可以通过跳跃性运动刺激骨骼发育
可以服用的,可以按照预防量补充钙剂,你的年龄正处于青春期,身体对钙的需求旺盛。适当补钙有利于骨骼的发育生长,防止出现缺钙,可以多喝牛奶。
一般及时治疗,临床症状和体征会逐渐减轻或消失,对患者影响不大。但如果遗留畸形,特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起,不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
一方面,为现症患者受到的危害,表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病也叫佝偻病,在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病,是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D,由于婴幼儿生长快,且户外活动少,日照时间短,是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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治疗的关键在于补充维生素D,原则上应以口服为主,一般剂量为每日2000IU~40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病也叫佝偻病,是一种由于缺乏维生素D...
佝偻病是婴幼儿时期常见的一种营养缺乏症,...
对两岁以下儿童来说,佝偻病是他们的高发病...
佝偻病(Rickets)俗称缺钙,在婴儿...
佝偻病(Rickets)俗称缺钙,在婴儿...
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佝偻病(Rickets)俗称缺钙,在婴儿...
佝偻病(Rickets)俗称缺钙,在婴儿...
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椎体骨软骨病包括原发性脊椎骨骺炎和继发性...