60 岁患者走路足跟痛且困,可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫萎缩、腰椎间盘突出等原因引起。 1.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉和磨损,产生无菌性炎症。表现为足跟底部疼痛,晨起或长时间休息后疼痛明显。治疗包括休息、热敷、物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和磨损,形成骨刺。骨刺刺激周围组织引起疼痛。治疗方法有药物治疗、局部封闭、手术切除骨刺等。 3.跟腱炎:跟腱反复牵拉损伤,出现炎症。症状为足跟上方疼痛、肿胀。治疗包括休息、冰敷、佩戴支具、使用抗炎镇痛药如塞来昔布等。 4.脂肪垫萎缩:随着年龄增长,足跟脂肪垫萎缩,缓冲作用减弱,导致疼痛。可通过穿软底鞋、使用鞋垫缓解。 5.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,可能导致下肢包括足跟的疼痛和不适。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗(如甲钴胺营养神经)、手术治疗等。 足跟痛的原因多样,治疗方法也各不相同。患者应及时就医,明确病因,采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意足部护理,避免长时间站立和行走。
从您的描述来看,您这是足跟骨质增生引起的症状。当疼痛比较明显时,可以去医院在痛点作局部封闭,自己平时多注意休息,坚持用热水泡脚,不要长时间走路和站立,疼痛严重的话,可以采用理疗、针炙治疗、如微波、蜡疗、红外线等。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院