你好,枸杞有补肾滋阴的功效的。对于肾阴虚的情况效果较好的。一般的情况需要辨明自己的体质的。属于肾阴虚的情况下,往往是可以适当的应用的。一般的情况可以直接吃或泡水喝。也是可以放在粥里和炒菜用的。
枸杞子的食用方法1、直接嚼服把洗净的枸杞放在蒸锅里蒸数分钟或用微波炉烘烤数秒(时间不要长,以免烤焦),每日早晚直接嚼服,早晚各取20-30粒嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿。2、煮粥或蒸米饭在煮粥或蒸米饭是,待水开后,将洗净的枸杞放入,煮熟后即可食用,色、香、味、非常独特。煮八宝粥放入适量枸杞,和胃补肾,滋肝活血,老人最宜。3、泡水将洗净的枸杞放入杯中,沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。取枸杞30-40粒,泡于茶中,碧茶红果,色香俱佳,清香醇和,生津止渴,坚持饮用,益肝补肾。4、泡酒枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天后即可服用。5、煲汤、炖肉煲汤、炖肉时加如适量枸杞,既增加了色、香、味,有起到了食补的作用。炖肉时,出锅前10分钟放入枸杞60粒,身瘦体弱,食之最宜。枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用,有食补之功。可见枸杞子的吃法不同可以达到不同的功效目的。
您好,临床枸杞子小剂量可以滋阴补肾,大剂量可以补肾助阳,目前你的情况,不知具体病情,建议最好结合当地中医,遵医嘱治疗,不要盲目用药,祝你健康
你好,可以直接口服。不用水洗。也可以熬粥或者泡水喝。
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