男性手淫后阴茎短小且勃起困难如何恢复

男性出现阴茎短小且勃起困难的情况，可能与心理因素、手淫过度、疾病影响、生活习惯、药物副作用等有关。 1. 心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良心理状态，可能影响性功能。应学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2. 手淫过度：频繁手淫可能导致性器官疲劳。需要控制手淫频率，培养良好的生活习惯。 3. 疾病影响：如前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病，可能引发勃起问题。应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，如使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等）。 4. 生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等，会影响身体健康和性功能。要保持规律作息，戒烟限酒，适度运动。 5. 药物副作用：某些药物可能影响性功能。若怀疑药物所致，应咨询医生是否调整用药。 总之，出现阴茎短小且勃起困难的情况，不必过于焦虑。及时调整生活方式，必要时就医检查，明确原因并采取相应措施，多数情况可以得到改善。

什么问题不用谢.希望有事什么健康问题可以在来有问必答.

您好!您的晨勃情况怎麽样?有没有别的不适症状?根据您所描述的情况,多考虑为勃起功能障碍,勃起功能障碍是指阴茎不能勃起,或勃而不坚.主要原因是功能性的和器质性的,功能性的又称为心理因素,如长期手淫造成心理负担,与配偶日常关系不协调,性刺激不适当或不充分,不良性经历,性生活环境不良等因素均可引发.器质性的因素多见于阴茎发育的异常,内分泌,神经血管的病变,阴茎局部的病变,前列腺炎,睾丸炎,等生殖系统的炎症系统的炎症都可以导致勃起功能障碍,不及时找出病因给予治疗可导致不育.建议您及时到正规的男科专科医院进行相关检查,查明原发病因后,针对原发病进行治疗.12

这要不是很严重就问题不大身体激素变化引起的

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功