如何祛斑和美白_家庭医生即问即答移动端

如何祛斑和美白 疾病：提问于 2015-11-20 06:16: 病情描述：

咨询下如何祛斑和美白？如何祛斑和美白要怎么办才好？饮食上该注意什么？什么该吃什么不该吃？还有，需特别注意些什么？该如何护理比较好！

回答1
美白的话题年年都谈,但要想拥有白的肌肤并不是一件简单的事,你必须根据自己的肤质和皮肤需要的美白等级两方面同时入手,才能做到真真正正的美白.首先,你得确定自己属于什么类型的皮肤,才能对症下药,因为不同肤质的美白护理都会有所不同.
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答2
对于如何祛斑和美白这个问题需要重视，关于如何祛斑和美白这个问题为你解答如下：日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答3
对于如何祛斑和美白这个问题需要重视，关于如何祛斑和美白这个问题为你解答如下：合理的膳食能增加机体耐受力和免疫力，有利于顺利地完成治疗。故应多进食营养价值高、所含必须氨基酸较齐全、配伍比例好的蛋白质，戒烟酒及辛辣食物，不食烟熏、油炸、火烤、腊制腌制菜，自觉改变不良生活方式及不良嗜好。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...