油性皮肤夏天易长痘,主要与皮脂分泌增多、毛囊角化异常、细菌感染、不良饮食、高温多汗这 5 个因素有关。 1. 皮脂分泌增多:夏季气温高,皮脂腺活跃度增加,分泌更多油脂,易堵塞毛孔。 2. 毛囊角化异常:毛囊口角质增厚,皮脂排出不畅,形成粉刺,进而发展为痘痘。 3. 细菌感染:夏天皮肤表面细菌繁殖加快,尤其是痤疮丙酸杆菌,易引发炎症导致长痘。 4. 不良饮食:夏季人们常吃辛辣、油腻、甜食,这些食物可刺激皮脂分泌,增加长痘风险。 5. 高温多汗:汗液混合油脂,为细菌滋生创造条件,加重皮肤炎症,促使痘痘产生。 总之,油性皮肤夏天长痘是多种因素综合作用的结果。要改善这种情况,需保持皮肤清洁,注意饮食清淡,规律作息。若痘痘严重,应及时就医,在医生指导下使用药物治疗,如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。
您好,与皮脂腺分泌旺盛有关系的。不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。可以适当吃一些葡萄糖酸锌和维生素B。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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