得了子宫肌瘤可以多运动吗？_即问即答

得了子宫肌瘤可以多运动吗？ 疾病：子宫肌瘤提问于 2024-12-26 15:46: 病情描述：

我经常肚子难受，月经也不正常，白带多，有异味，就懂啊医院做检查，惊醒了妇科的检查，医生说的了子宫肌瘤，做好手术治疗，我很害怕，想知道得了子宫肌瘤的人可以多运动吗。

回答2
得了子宫肌瘤是可以运动的，但要根据病情、身体状况等选择合适的运动方式和强度。运动有助于增强体质、调节内分泌、缓解压力等。 1. 病情稳定时：如果肌瘤较小，症状不明显，可进行适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，能提高身体免疫力。 2. 避免剧烈运动：在肌瘤较大或有明显症状时，如大量出血、腹痛，应避免剧烈运动，如篮球、足球等，防止加重症状。 3. 运动强度适中：运动时要注意强度，以不感到过度疲劳为宜。过度运动可能导致身体抵抗力下降。 4. 注意运动时间：每次运动 30 分钟至 1 小时左右，每周至少 3 次，长期坚持。 5. 运动的好处：适当运动能促进血液循环，改善盆腔环境，有助于病情的稳定。总之，子宫肌瘤患者可以运动，但要结合自身情况合理安排，如有不适，及时就医。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
如果肌瘤不是很大，可以定期观察，在绝经后肌瘤会萎缩平时生活饮食注意以下几点子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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