脾虚胃热可通过饮食调理,如食用清淡食物、水果饮品、粥类和蔬菜等。包括蔬菜汁、山药粥、冬瓜汤、菊花茶、西瓜汁。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.蔬菜汁:富含维生素和矿物质,能清热降火,如黄瓜汁、苦瓜汁。
2.山药粥:健脾益胃,缓解脾虚症状。
3.冬瓜汤:清热利湿,减轻胃热。
4.菊花茶:清肝明目,清热解毒。
5.西瓜汁:清热解暑,生津止渴。
合理饮食有助于改善脾虚胃热,但症状严重时应及时就医。
胃热,即是胃火.多由邪热犯胃;或因嗜酒,嗜食辛辣,过食膏粱厚味,助火生热;或因气滞,血瘀,痰,湿,食积等郁结化热,化火,均能导致胃热(胃火);肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火).其病理表现是,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦,口渴引饮,大便秘结等症.甚则耗伤阴液而致胃阴虚.胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心,呕吐酸苦黄水等症.胃火循经上炎,或为齿痛龈肿,或为衄血,火热灼伤胃之脉络,则血上溢而为呕血.
胃热证的临床表现及宜忌食物临床表现:以胃热为主者,胃脘灼热疼痛明显,并伴有能食易饥.有面红身热,口干,口苦,口臭,喜欢冷饮食,心烦,小便少而黄,舌质红,苔黄燥,脉滑数.宜食食物:性质寒凉,具有清胃火,泻肠热作用的食物,如小米,小麦,豆腐,绿豆,绿豆芽,苦瓜,冬瓜,黄瓜,苋莱,白菜,芹菜,茭白,西瓜,香蕉,枇杷,梨,桃子,兔肉等.
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