健康指导:您好,您的情况我已获悉,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状。同时,半月甲的颜色以乳白色最佳。发青,暗示呼吸系统有问题,容易患心血管疾病;发蓝,则是血液循环不畅的表现;发红,对应的则是心力衰竭。希望我的回复能够帮助到您。
健康指导:您好,您所说的指甲上的健康圈,又叫半月痕,一定程度上反应了机体的健康状况。如果天生没有半月痕也不是不正常,有可能是甲床比较靠后导致的。所以对于一直没有半月痕的人,也不用忧心。如果是对于半月痕逐渐变小模糊消失的情况,需要注意。多加强营养,多吃些高蛋白高维生素的食物,食物尽量多样化。平时要适当进行户外活动,提高身体素质。
指甲半月痕受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。半月痕减少和消失时,应注意健康状况的变化,适当加强营养补充,注意补充蛋白质,如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物、胚胎性食物等。
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