上网久了脖子脊椎骨酸痛是骨质增生吗？如何治？

上网久了脖子和脊椎骨酸痛，不一定是骨质增生，可能是颈部肌肉劳损、颈椎生理曲度改变、颈椎间盘突出、脊柱炎、筋膜炎等原因造成的。 1.颈部肌肉劳损：长时间保持同一姿势，颈部肌肉持续紧张，容易产生劳损，引起酸痛。治疗上可通过按摩、热敷、适度活动来缓解。 2.颈椎生理曲度改变：长期不良姿势会导致颈椎生理曲度变直或反弓，压迫神经和血管，引发疼痛。需要调整坐姿，使用颈椎枕，并进行颈椎牵引治疗。 3.颈椎间盘突出：椎间盘退变突出，刺激或压迫神经根，导致颈部和脊椎疼痛。可先采取保守治疗，如卧床休息、佩戴颈托、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、迈之灵）等。 4.脊柱炎：多与自身免疫有关，会出现脊柱疼痛、僵硬。治疗包括药物（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤）、物理治疗等。 5.筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，产生酸痛感。治疗方法有针灸、理疗、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）等。 总之，出现上网久了脖子和脊椎骨酸痛的情况，应引起重视，及时调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好：这种情况要考虑是有脊椎病的表现了，是需要你去医院做个检查看看情况的，期间的饮食上清淡一些。另外要端正坐姿姿势的，也可以考虑去中医院推拿一下看看情况的。

你好，根据描述，有颈椎的问题建议到医院进行CT检查，确定颈椎是否正常，如果有问题，建议进行理疗。

这个是典型的颈背肌劳损的症状，需要推拿配合锻炼。以后不要久坐久站了，要注意锻炼，比如游泳，打羽毛球，是颈椎病前期的表现

如果你平时躺的时间长了会不会也疼？特别是晚上睡觉翻身的时候会不会加重？早上起来会不会僵硬？我的建议是如果有上面的症状，最好做一个骶髂关节的CT，还要查下HLA-B27。