熟梨具有润肺止咳、清热降火、促进消化、补充营养、缓解咽喉不适等效果。 1.润肺止咳:熟梨中的营养成分有助于缓解肺部的干燥和炎症,减轻咳嗽症状。 2.清热降火:能清除体内的热毒,尤其对于燥热引起的口干舌燥、心烦气躁有一定的改善作用。 3.促进消化:富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,帮助消化,预防便秘。 4.补充营养:含有维生素 C、维生素 B 族、矿物质等多种营养物质,为身体提供能量和养分。 5.缓解咽喉不适:对咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有一定的舒缓作用。 总之,熟梨是一种具有多种益处的食物,但食用时也要适量。如果身体存在较为严重的不适,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
还不错啊,吃梨对真题就是好,尤其是对肺部好,不管是生梨还是熟梨,肺寒的症状熟吃梨。生吃熟吃都是可以清肺、止咳、化痰的,我觉得效果还是不错的,因为上次我咳嗽的时候就是吃了熟梨好的,当然,蒸的时候要放冰糖。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院