阴虚内热的成因、调理法及室温高、少运动跑步能否去内热_即问即答

阴虚内热的成因、调理法及室温高、少运动跑步能否去内热 疾病：内热提问于 2024-12-25 11:59: 病情描述：

阴虚内热的原因，，调理方法，，室温高还是少运动跑步可以去内热吗

回答2
阴虚内热的产生，通常与饮食不节、情志失调、久病伤阴、劳倦过度、先天禀赋不足等有关。调理方法多样，室温高和少运动跑步一般不能有效去除内热。 1.饮食不节：长期嗜食辛辣、油腻、温热之品，易化热伤阴，导致阴虚内热。 2.情志失调：焦虑、抑郁、恼怒等不良情绪，久则气郁化火，灼伤阴津。 3.久病伤阴：患慢性疾病时间较长，损耗体内阴液，出现阴虚内热。 4.劳倦过度：过度劳累，包括体力和脑力劳动，使身体机能下降，阴液暗耗。 5.先天禀赋不足：部分人生来体质阴虚，易有内热之象。总之，阴虚内热的形成原因较为复杂。调理时应综合饮食、起居、情志等多方面。若症状明显，建议及时就医，在医生指导下进行调理。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
目前是可以采取中药调理的，在药物治疗的同时，要忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入，可以适当的活动的。医生询问：
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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