喝醋能软化血管吗？医生，您好，我想问问我...

喝醋能软化血管吗？医生，您好，我想问问我... 疾病：提问于 2015-11-19 17:43: 病情描述：

喝醋能软化血管吗？医生，您好，我想问问我在书上看到喝醋能软化血管，这个是真的么？感觉喝醋是不错，但是用量是多少呢？感觉用多了会适得其反，醋泡花生米怎么样呢？想问问这个是有益健康的么？。喝醋能软化血管么？

回答1
实际上对于血管的软化有很多的方法，比如说为防止危险因素的危害，可以吃一些清淡的饮食，不要吃很油腻的饮食，保持运动。但是中国人讲究食补，食补有很多的方法，刚才说的也是一种方法，这种方法本身是一个素的，不含高胆固醇的东西。大家都知道醋泡花生，花生会软掉，为什么呢，因为醋可以溶化钙，但是动脉粥样硬化不单纯是一个钙化的问题，。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
回答2
健康指导：醋中含醋酸，有抗氧化性，能软化血管对心血管有好处。每天可以适当喝一些醋，对身体是有好处的。但要注意不要空腹喝醋，容易造成胃酸分泌过多，引起肠胃不适甚至腹泻。一般在吃饭的时候或饭后喝1-2口醋就可以了。同时用醋泡花生米，能是花生米中的不饱和脂肪酸更容易被人体吸收利用，对缓解动脉粥样硬化软化血管有好处。可以适当吃一些
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答3
健康指导：你好，喝醋不能软化血管，你见谁靠喝醋软化了血管，你在什么书上看到的。血管的材料是蛋白质、矿物质、脂肪酸，想要血管软化、富有弹性，必须提供血管需要的材料，血管的硬化也不是因为缺少醋引起的，所以不敢相信那些坐在家里拍脑袋想像出来的取相比类。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答4
健康指导：您好，食醋是具有一定软化血管的功效的。但是食用醋也是有限度的，一般的食醋中都含有一定的醋酸，是不建议直接饮用的，一次性过量的食用一些醋酸不仅会刺激胃粘膜、还会具有一定腐蚀性的。食醋本身作为一种调味品就是为搭配食物食用的。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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