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两岁小孩不便吃冷香蕉，煮熟吃会破坏营养吗？
疾病：提问于 2024-12-25 11:25 -
病情描述：
大家都知道，香蕉能够通肠排便，我的小孩快两岁了，因为不方便吃冷的香蕉，所以我就把香蕉煮熟后给宝宝吃，但是不知道这样做是不是会破坏香蕉的均衡营
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回答5
香蕉煮熟给两岁小孩吃是否破坏营养，取决于多种因素，如香蕉的营养成分、烹饪方式、食用量、小孩的消化吸收能力以及饮食结构等。 1. 香蕉的营养成分：香蕉富含钾、维生素 C、膳食纤维等。煮熟可能会导致部分维生素 C 流失，但钾和膳食纤维受影响较小。 2. 烹饪方式：短时间温和加热，营养损失相对较少；长时间高温煮，营养流失会增多。 3. 食用量：适量食用，即便营养有部分损失，也可通过其他食物补充。 4. 小孩的消化吸收能力：若小孩消化吸收功能较弱，煮熟香蕉可能更易吸收。 5. 饮食结构：如果小孩日常饮食均衡，偶尔煮香蕉吃，营养影响不大；若饮食单一，可能影响相对明显。 总体来说，给两岁小孩偶尔吃煮熟的香蕉，一般不会对营养均衡造成太大影响。但仍建议多样化饮食，保证孩子营养全面。
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回答4
病情分析：你主要是想通过香蕉让孩子大便，但是这种方法不可取。建议带孩子去医院看看医生查明具体原因。
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回答3
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回答2
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